Pernapasan Perut, dapat Mengurangi Rasa Nyeri Pada Saat Persalinan

Jumlah oksigen yang cukup akan membantu Moms mengurangi rasa sakit saat kontraksi dan membantu bayi mengatasi stres saat persalinan.

Pernapasan perut sangat bermanfaat sepanjang kehamilan dan persalinan, karena pernapasan perut menggunakan diafragma.

Gerakan diafragma akan memperluas perut selama menghirup oksigen dan menekan perut selama mengembuskan napas.

Baca Juga: Tak Hanya Telentang, Kenali Macam-Macam Posisi Persalinan Normal yang Jarang Diketahui

Dengan demikian, melalui pernapasan perut, Moms akan lebih banyak menghirup oksigen.

Menjadikan oksigenasi berlangsung dengan baik di darah.

Tentunya ini akan memberikan banyak manfaat bagi Moms dan janin.

Ketika Moms mampu melakukan pernapasan perut dengan baik, niscaya keluhan-keluhan yang dirasakan Moms sepanjang kehamilan akan teratasi.

PROMOTED CONTENT