Mengonsumsi Buncis Saat Hamil Berpengaruh Bagi Janin, Begini Penjelasannya

Baca Juga: Mari, Hangatkan Makan Malam Dengan Semangkuk Sup Buncis Bumbu Pala Ini

Selain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dan juga Moms, kandungan yang ada di dalam buncis juga memiliki manfaat sebagai berikut.

1. Mencegah cacat pada janin 

Buncis mengandung asam folat yang bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan janin.

Dengan mengonsumsi buncis dapat membuat janin yang akan lahir sempurna tanpa adanya cacat.

2. Meningkatkan perkembangan bayi

Buncis memiliki bebagai macam kandungan salah satunya ialah vitamin K yang dapat bermanfaat dalam meningkatkan perkembangan janin.

Baca Juga: Buncis Saus Tiram, Sajian Praktis 30 Menit Yang Tetap Nikmat Rasanya

3. Mencegah kanker dan menyembuhkan luka

Buncis juga mengandung vitamin C. Dimana vitamin C ini dapat berfungsi untuk mencegah kanker dan juga membantu proses penyembuhan luka.

4. Menjaga kesehatan mata

PROMOTED CONTENT