Nakita.id - Membuat kombinasi hidangan yang lezat tentu cukup menyenangkan ya Moms. Sebab, Moms akan merasa tertantang dan penasaran bagaimana hasilnya.
Tapi Moms, jangan mengonsumsi ini secara bersamaan, lho
1. Buah Setelah Makan
Sejumlah ahli gizi akan menyatakan bahwa Moms seharusnya tidak usah memakan buah setelah makan besar. Lho?
Buah kebanyakan mengandung gula yang cukup tinggi, sehingga akan mempermudah pencernaan.
Namun kombinasi gula dengan protein dan karbohidrat malah akan memperlama proses pencernaan loh Moms.
Hal ini yang kemudian akan membuat gula lebih lama tertinggal di usus.
Kemudian itu akan menghasilkan fermentasi sehingga terjadi kembung dan potensi sakit perut.
2. Keju dan daging
Kombinasi Keju dan daging sebenarnya kombinasi yang cukup popular belakangan ini.
Namun sebenarnya hal tersebut bukan ide bagus untuk pencernaan.
Makanan semacam ini membutuhkan banyak energi untuk dicerna sehingga makanan hanya menumpuk di perut membuat tidak nyaman.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Penulis | : | Fita Nofiana |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR