Tak Selalu Jadi Tanda Bahaya, Begini Cara Mudah Atasi Nyeri Perut Saat Hamil Muda dengan Rajin Berolahraga Ringan

Jika dirasa mengalami perubahan yang baik, Moms hanya perlu konsisten menjalankan hal tesebut.

Kedua, hindari cuaca yang terlalu panas.

Baiknya, Moms melakukan olahraga di pagi hari yang masih segar.

Baca Juga: Tanpa Didampingi Sosok Suami, Para Selebritis Ini Rela Cerai Meski Sedang Hamil, Siapa Saja?

Hal tersebut dilakukan agar tenaga tak terlalu terkuras.

Nah, yang ketiga Moms juga harus 'mendengarkan' tubuh.

Jika tubuh memberikan sinyal untuk beristirahat, maka istirahatlah.

Hindari terlalu memaksakan fisik ya, Moms.

 

PROMOTED CONTENT