Cara Alami Atasi Perut Panas Saat Hamil, Kunyah Permen Karet hingga Konsumsi Pepaya

Selain itu, Moms juga bisa melakukan beberapa pencegahan agar asam lambung tak meningkat yang bisa membuat perut mulas dan panas.

Pencegahan yang bisa dilakukan seperti makan dengan porsi kecil, banyak minum air dan  jangan makan sebelum tidur.

Moms juga harus menghindari makanan pemicunya ya.

Baca Juga: 5 Cara Mudah Mengatasi Perut Panas Saat Hamil

Jenis makanan yang sebaiknya dihindari antara lain buah asam seperti jeruk dan tomat.

Makanan berminyak, makanan pedas, kopi, minuman bersoda dan alkohol perlu Moms hindari agar perut tidak merasa panas.

 

PROMOTED CONTENT