Rutin Makan Bawang Putih dan Air Putih Setiap Pagi, Ini Perubahan Luar Biasa yang Akan Dirasakan Tubuh!

Nakita.id - Bawang putih, salah satu bumbu dapur yang kaya akan manfaat.

Bahkan, bawang putih bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Tak jarang, sebagian orang mengonsumsi bawang putih mentah bahkan di pagi hari sebelum sarapan.

Menurut ahli kesehatan dan nutrisi, Shilpa Arora, makan bawang putih mentah di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tak Hanya Menginspirasi, Nakita Siap Jawab Semua Kegalauan Moms Seputar Pregnancy dan Parenting lewat N-spiration

Banyak ahli kesehatan yang menyebut bawang putih sebagai salah satu makanan yang bisa mengobati berbagai penyakit, lo!

Selain itu, di bawah ini beberapa manfaat baik lainnya dari bawang putih. Yuk kita simak!

Manfaat Rutin Makan Bawang Putih Tiap Pagi

Memakan bawang putih di pagi hari bisa mengeliminasi racun yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Kita hanya perlu makan satu siung kecil, kemudian segera minum segelas air putih hangat untuk menghilangkan rasanya yang tidak enak.

Hanya dengan itu saja, kita sudah bisa mendapatkan berbagai manfaat seperti di bawah ini.

Baca Juga: Terbukti, Konsumsi Bawang Putih dengan Cara Ini Mampu Keluarkan Semua Racun dalam Tubuh

1. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah

Shilpa mengatakan bahwa bawang putih bisa menguatkan profil lipid pada tubuh.

Profil lipid ini adalah bagian tubuh yang mengatur kolesterol dalam darah.

Dengan bawang putih, profil lipid akan semakin kuat dan membuat darah menstabilkan tekanan darah dan tingkat kolesterol.

Tidak hanya itu, sel tumor juga bisa hilang berkat bawang putih.

PROMOTED CONTENT