Bukan hanya itu, rebusan air asam jawa juga memiliki manfaat bagi kesehatan lain sebagai berikut yang wajib Moms ketahui :
1. Meningkatkan kinerja sistem pencernaan
Asam Jawa telah lama dianggap sebagai pencahar alami, mengingat kandungan serat makanannya.
Memakan asam jawa sebagai buah atau sebagai bumbu dapat meningkatkan efisiensi sistem pencernaan Moms.
Asam jawa juga mengandung beberapa serat larut yang memiliki efek sebaliknya dari serat tak larut, membantu mengurangi kotoran yang longgar.
Penelitian telah menunjukkan bahwa buah tropis ini juga efektif melawan diare kronis .
Baca Juga: Pakai Masker Asam Jawa Selama 2 Minggu, Lihat Hasilnya Mengejutkan!
2. Melindungi kesehatan jantung
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food and Chemical Toxicology telah menunjukkan asam jawa memiliki potensi dalam mengurangi tekanan darah dan kolesterol.
Kandungan serat dalam buah asam tentu memainkan peran dengan potensinya untuk pengurangan kolesterol, karena diketahui dapat menghilangkan kelebihan kolesterol LDL dari pembuluh darah dan arteri.
Kalium dalam asam dapat bertanggung jawab untuk pengurangan tekanan darah.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR