Dikenal Kaya Manfaat, Berlebihan Minum Jus Lemon Ternyata Bisa Timbulkan Efek Samping Ini

5. Menyebabkan mual dan muntah

Seperti diketahui, jus lemon penuh dengan vitamin C.

Akan tetapi, perlu diingat terlalu banyak nutrisi dapat menyebabkan mual, dan dalam beberapa kasus, menyebabkan muntah.

Berlebihan minum jus lemon (lebih dari 2 lemon atau 3 cangkir jus lemon) bisa menyebabkan overdosis vitamin C.

Meskipun ini tidak menimbulkan ancaman serius pada tubuh, walau bagaimanapun, tubuh mencoba untuk mengeluarkan kelebihan vitamin C, yang pada akhirnya mengakibatkan muntah.

Baca Juga: Bikin Merinding! Begini Cerita Rohimah Tak Sadar Ada Ular Sepanjang 3,5 Meter Terjebak Berhari-hari di Dalam Kasurnya: 'Baru Sadar Selama Ini Tidur Ada Ularnya di Bawah'

6. Sering buang air kecil

Segelas lemon hangat, dapat bertindak sebagai diuretik.

Ini dapat meningkatkan seringnya buang air kecil, dan jika ini berlebihan, Moms mungkin akan merasa dehidrasi.

Hal ini dikarenakan, jus lemon mengaliri tubuh Moms dari kelebihan air.

Dalam prosesnya, ia juga dapat mengeluarkan jumlah elektrolit berlebih dan natrium melalui urine.

Minum jus lemon terlalu banyak dikaitkan dengan defisiensi kalium.

Buah-buahan asam seperti lemon juga dapat mengiritasi kandung kemih.

Maka dari itu, hindari minum air lemon dan buah asam lainnya sekitar satu minggu.

Jika tidak membaik, sebaiknya periksa ke dokter.

PROMOTED CONTENT