Tak Hanya Dapat Dijadikan Manisan Saja, Buah Carica Juga Memiliki Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Perlu Moms Ketahui

Nakita.id - Buah carica mungkin masih sangat asing ditelinga banyak orang.

Serta keberadaannya yang sangat jarang ditemui di kota-kota besar.

Buah carica merupakan buah ciri khas dari kota Dieng Wonosobo, Jawa Tengah.

Pohon carica banyak tumbuh di daerah dataran tinggi Dieng, hal tersebut lah yang menyebabkan carica mejadi salah satu ikon dari kota tersebut.

Baca Juga: Remaja Laki-laki Terlanjur Meninggal Karena Cacing Pita Bersarang di Otaknya, Ternyata Bisa Diobati Buah Pepaya!

Banyak masyarakat Dieng yang memanfaatkan buah carica untuk dijadikan manisan, sirup, bahkan selai.

Buah ini berbentuk seperti pepaya, namun ukurannya sangat mini serta memiliki tekstur yang sedikit keras.

Buah carica memiliki rasa yang manis murni sehingga sangat baik apabila dikonsumsi.

Buah ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, gula, dan kalsium yang baik bagi kesehatan.

Carica juga memiliki kandungan minyak atsiri yang merupakan turunan asam lemak, dan carica bagus untuk kesehatan mata karena carica memiliki vitamin A yang lebik banyak dari sayuran seperti wortel.

Selain itu buah carica ini juga sedang dalam proses untuk diekspor ke luar negeri.

Baca Juga: Panduan Membuat MPASI Sehat: Buah Pepaya Baik Untuk Mencegah Konstipasi pada Anak Usia 7-8 Bulan

Sudah banyak negara lain bahkan Eropa yang meminta produk buah carica tersebut. 

Selain itu Moms, carica juga memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan sebagai berikut: 

1. Menyembuhkan Penyakit Kulit

Carica pertama kali ditemukan di Amerika, disana, buah ini sudah digunakan sebagai obat penyembuh penyakit kulit.

Selain sebagai obat kulit, carica mengandung kolagen yang sering digunakan sebagai bahan dasar kosmetik.

2. Melancarkan Pencernaan

Carica mengandung vitamin C dan kaya akan serat sehingga dapat memperlancar pencernaan kita.

Buah ini juga bermanfaat sebagai pembersih usus yang alami yaitu membunuh bakteri jahat dalam usus.

Baca Juga: Jangan Dibuang, Biji Pepaya Punya Manfaat Kesehatan Menakjubkan

Vitamin A yang terkandung dalam buah carica berguna bagi kesehatan mata.

Bagi yang tidak suka sayuran, mungkin bisa mengonsumsi buah ini sebagai penggantinya.

PROMOTED CONTENT