Wah, Menghilangkan Lemak di Pinggul Bisa dengan 4 Cara Mudah Ini!

Banyak orang  cenderung menghilangkan jadwal makannya, seperti sarapan atau makan malam.

Pada orang yang belum terbiasa, melewatkan jam makan justru akan menyebabkan tubuh masuk ke situasi kelaparan yang berlebihan.

Saat waktu makan tiba, tubuh justru meminta lebih sehingga asupan kalori yang masuk justru bertambah.

Makan dengan porsi kecil namun sering lebih mudah meningkatkan metabolisme sehingga lebih banyak membakar lemak di pinggul.

Jika pola makan seperti ini diterapkan secara konsisten, lemak di pinggul akan menyusut secara bertahap.

Ingat, diet yang sehat adalah diet yang tidak menyiksa.

PROMOTED CONTENT