4. Hilangi stres
Moms pasti tahu bahwa stres tidak baik untuk kesehatan apalagi saat merencanakan kehamilan.
Mulailah ketahui hal atau kegiatan yang membuat stres hilang dan senang.
Dengan mengetahuinya, maka dapat membuat Moms memilih hal yang bisa dihindari dan diperbanyak untuk dilakukan.
Titi Kamal juga menyarankan untuk menghindari dan cuek pada lingkungan yang negatif.
Moms bisa nonton film komedi, ke salon, atau jalan-jalan bersama teman untuk meningkatkan suasana hati yang baik dan positif.
5. Perbanyak sumber informasi
Informasi mengenai kehamilan perlu didapatkan dari banyak sumber Moms.
Moms mungkin merasa dokter kandungan menjadi sumber terpercaya, hal itu tidak salah tapi tidak sepenuhnya benar juga.
Baca Juga: Kejanggalan Pengobatan Ningsih Tinampi Dibongkar Pakar Supranatural, Bohong?
Titi Kamal membagikan ceritanya yang sempat hanya percaya dengan 1 dokter kandungan selama 8 bulan tetapi ternyata salah atau tidak sesuai dengan dirinya.
Mulailah mencari informasi dari buku, internet, atau mengunjungi dokter kandungan lebih dari 1.
Bahkan Titi Kamal bisa mengunjungi 3 dokter yang berbeda dalam 1 bulannya lo Moms.
Source | : | YouTube |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR