Sering Dikonsumsi, Makanan Ini Kadar Kolesterolnya Lebih Banyak Dari Gajih

Nakita.id - Menginginkan hidup sehat dan bebas penyakit merupakan idaman semua orang.

BACA JUGA: 7 Aktris Cantik Ini Sempat Luluhkan Hati Salman Khan, No. 6 Calon Istrinya!

Tetapi sayangnya banyak orang yang tidak memerhatikan asupan makanan yang ia konsumsi, sehingga muncul berbagai penyakit di tubuhnya.

Salah satu penyakit yang sangat dikhawatirkan orang di usia remaja hingga dewasa adalah kolesterol.

Banyak orang yang menghindari peningkatan kolesterol dengan mengonsumsi berbagai makanan yang tidak mengandung lemak, atau mengandung lemak rendah.

Walau banyak yang sudah menerapkannya dengan baik, nyatanya banyak pula yang salah sangka jika makanan yang sering mereka konsumsi justru mengandung lemak tinggi.

Salah satu makanan yang dihindari adalah makanan yang mengandung lemak, atau di Indonesia akrab dengan sebutan gajih.

BACA JUGA: Tinggalkan Kebiasaan Mencuci Daging Ayam Mentah! Berisiko Bagi Tubuh

Makanan dengan kandungan lemak atau gajih itu dipercaya akan meningkatkan kolesterol, karena memiliki kadar kolesterol tinggi.

Tak banyak yang tahu, ternyata masih banyak makanan yang sering dikonsumsi, dan faktanya, memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dibandingkan dengan gajih.

Apa saja itu?

Dilansir dari Webmd, dan Draxe, inilah makanan yang kandungan kolesterolnya lebih tinggi dari gajih!

PROMOTED CONTENT