Sederhana, Inilah Cara-cara Mencegah Kanker Otak

Nakita.id - Kanker masih menjadi penyakit yang mengancam jiwa dengan angka kejadian yang masih tinggi.

Salah satu jenis kanker yang bisa terjadi ialah kanker otak, Moms.

Dalam keseharian, ternyata ada kok Moms cara-cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker otak.

BACA JUGA : Inilah Orang-orang yang Paling Berisiko Mengidap Tumor Otak

Inilah beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan.

1. Tidur

Tidur yang cukup dimalam hari ternyata faktor utama untuk mencegah kanker otak.

Hal ini karena kurang tidur bisa menghambat proses alami dari sistem glymphatic yang memengaruhi fungsi kognitif.

Glymphatic adalah jalur detoksifikasi untuk menghilangkan limbah beracun yang secara alami terakumulasi di siang hari.

PROMOTED CONTENT