- Moms malas bergerak atau kurang minum.
Malas bergerak membuat aliran darah tak lancar, sedangkan minum sedikit membuat feses memadat/keras hingga sulit dikeluarkan.
- Mungkin Moms mengalami hirschsprungatau kelainan katup usus.
Kelainan ini terjadi sejak sebelum hamil, namun baru ketahuan pas hamil ketika faktor pemicu sembelit lain ikut muncul.
Kelainan ini dapat membuat kotoran menjadi susah lewat dan untuk mengatasinya bisa dengan obat-obatan atau operasi.
Dampak:
Sembelit dapat membuat Moms sangat tidak nyaman, sehingga harus diantisipasi dan diatasi.
Jika Moms tak nyaman, susah makan, mudah marah, dapat membuat Moms semakin tertekan.
Walhasil janin pun terkena dampaknya, asupan nutrisinya kurang, merasa ikut tidak nyaman, sehingga pertumbuhannya pun tersendat.
Penanganan:
Moms hamil dianjurkan makan buah-buahan, asupan bergizi seimbang, cukup minum, dan tetap berolahraga secara teratur.
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Nur Marufah Saniati |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR