Patut Diwaspadai! Kebiasaan Ini Berpotensi Picu Batu Empedu, Seperti yang Diderita Lina, Mantan Istri Sule

Nakita.id - Meninggalnya Lina Jubaedah pada awal tahun 2020 ini memang menyita perhatian publik.

Diketahui sebelumnya Lina tak pernah punya riwayat sakit yang parah.

Hari ini, Jumat (31/1/2020) hasil visum Lina telah diumumkan.

Sebelumnya sang putra sulung, Rizky Febian ajukan laporan pada pihak kepolisian untuk mencari tahu sebab kematian sang bunda.

Baca Juga: Tak Hanya Menginspirasi, Nakita Siap Jawab Semua Kegalauan Moms Seputar Pregnancy dan Parenting Lewat N-spiration

Dan akhirnya dilakukan autopsi.

Dikutip dari Kompas.com, Lina Jubaedah terindikasi mengalami sejumlah penyakit.

Antara lain tukak lambung, hipertensi kronis, batu empedu, dan pembesaran pada organ jantung.

Ternyata penyakit empedu dipicu dari kebiasaan yang mungkin kerap Moms lakukan.

Baca Juga: Ani Yudhoyono Wafat, Penyakitnya Dari Batu Empedu Hingga Leukemia

Pola makan tidak sehat salah satu pemicu dari pembentukan batu empedu.

Bahkan tak jarang generasi muda juga menderita batu empedu.

Dikutip dari Kompas.com, seorang konsultan Gastro Hepatologi Dr dr Rino A Gani sampaikan bahwa kebiasaan makan makanan yang tidak sehat adalah salah satu pemicu timbulnya batu empedu.

"Kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat jadi salah satu penyebab timbulnya batu empedu," katanya.

Baca Juga: Rano Karno Tak Lagi Punya Empedu, Kabarnya Puasa Sebabkan Batu Empedu, Benarkah?

Makan tidak sehat yang dimaksud antara lain makanan yang berkadar lemak tinggi, garam, atau bersantan.

Batu empedu sendiri terbentuk lantaran kejenuhan konsentrasi asam empedu, pigmen, atau kolesterol yang mengeras di kantong atau saluran empedu.

Patut diwaspadai, pasalnya batu empedu kerap dikaitkan dengan orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas.

Menurut dr Rino, sebagian penderita batu empedu dialami oleh orang yang berusia 40 tahun ke atas.

Tapi bukan berarti usia yang lebih muda terhindar dari batu empedu.

"Penyakit inilah yang menyebabkan penderita batu empedu tidak lagi didominasi orang berusia di atas 40 tahun, tetapi menjalar ke usia lebih muda," ucap Rino, dikutip dari Kompas.com.

Baca Juga: #FamilyQuality: Ditengah Padatnya Aktivitas, Gisel Luangkan Waktu Bermain Bersama Gempi, Ini Manfaat Temani Anak Bermain!

Nah berikut makanan yang berpotensi memicu pembentukan batu empedu, dikutip dari Tribunnews.com:

1. Makanan yang digoreng

Menurut Ashley Barrient, seorang ahli gizi dan penasihat medis di Northwestern Memorial Hospital, berbagai macam makanan olahan yang digoreng mengandung trans fat dan lemak.

Sehingga sangat mudah memberikan tekanan pada kantong empedu.

Sehingga memicu pembentukan batu di kandung empedu.

2. Makanan berlemak tinggi

Apa saja sih makanan berlemak tinggi itu?

Daging merah, daging babi, daging sapi, dan sosis adalah beberapa makanan yang berlemak tinggi.

Ada baiknya untuk menghindari lemak dan dan menggantinya dengan protein.

Baca Juga: Hasil Autopsi Keluar, Hipertensi Jadi Salah Satu Pemicu Kematian Lina Zubaedah, Ternyata 3 Bahan Alami Ini Bisa Mengatasinya, Moms!

3. Karbohidrat olahan

Karbohidrat olahan banyak ditemui pada roti putih, tepung halus.

Jumlah kolesterol yang terus meningkat menyebabkan pembentukan batu empedu.

Sebagai gantinya Moms bisa coba pasta gandum, roti gandum, dan beras merah.

4. Telur

Mengonsumsi telor dalam jumlah yang berlebihan akan meningkatkan risiko batu empedu.

Sebuah penelitian dari Universitas of Maryland Center mengatakan bahwa telur memiliki kolesterol yang tinggi.

 

PROMOTED CONTENT