Kebiasaan Minum Air Putih Sisa Semalam Saat Bangun Tidur Ternyata Tidak Dianjurkan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!

Nakita.id - Apakah Moms memiliki kebiasaan menyiapkan segelas air putih saat akan tidur?

Kebiasaan tersebut tentu sangat banyak ditemui.

Agar tak mondar-mandir saat sudah siap tidur, Moms biasanya minum air putih yang telah disiapkan di meja kamar ya.

Baca Juga: Bibirnya Jadi Lebih Tebal, Siti Badriah Dibandingkan dengan Lucinta Luna: 'Seksi Mana?'

Kemudian, Moms meminum air sisa semalam tersebut untuk pagi harinya.

Jika Moms memiliki kebiasaan menyisakan air dan meminumnya kembali di pagi hari.

Moms wajib tahu ternyata kebiasaan tersebut justru tak dianjurkan.

Mengapa demikian?

Melansir dari Times of India, ada beberapa kondisi kenapa Moms tidak dianjurkan untuk minum air sisa semalam.

Pertama, jika Moms minum air putih dari gelas.

Tidak dianjurkan untuk meminum lagi air putih sisa semalam karena gelas yang digunakan untuk wadah bisa terkena bakteri.

Baca Juga: Minum Air Putih Saat Perut Kosong Selama Sebulan Penuh, Wanita Ini Rasakan Perubahan Tak Terduga Pada Tubuhnya

Maka, hal tersebut tidak aman untuk diminum.

Jari-jari yang mungkin kurang bersih juga bisa menjadi pengantar bakteri atau mikroorganisme yang tak kasat mata.

Karbon dioksida juga bisa tercampur dalam air, sehingga menurunkan pH air dan membuat rasanya tidak enak.

Kedua, ketika Moms minum air putih dari botol.

Tak jarang Moms membawa botol minum untuk persediaan air.

Ternyata cara ini juga tak dianjurkan.

Air yang tersisa dalam botol untuk waktu yang lama tidak aman untuk diminum.

Sebab, ketika minum otomatis kita akan meletakkan mulut di tepi botol.

Partikel kecil seperti kulit mati, debu, ataupun keringat bisa saja tercampur dengan air sisa.

Lebih lanjut, alasan kenapa kita tidak dianjurkan minum air sisa semalam adalah air liur yang ada pada mulut atau bibir kita membawa banyak bakteri.

Baca Juga: Rutin Makan Bawang Putih dan Air Putih Setiap Pagi, Ini Perubahan Luar Biasa yang Akan Dirasakan Tubuh!

Tanpa sepengetahuan kita, bakteri tersebut akan tumbuh ketika Moms minum air yang sama.

Kemudian, bakteri tersebut menemukan celah untuk masuk ke dalam tubuh.

Tentu hal itu akan berdampak pada kondisi kesehatan, Moms.

Berikut hal yang perlu Moms lakukan untuk memulai guna mengganti kebiasaan minum air sisa semalam.

- Tutup gelas atau botol yang digunakan untuk persedian air minum di kamar.

- Simpan air minum yang tersisa secara tepat (dimasukkan ke dalam lemari pendingin).

- Hindari menyentuh bibir botol ketika Moms akan minum.

Ada baiknya untuk langsung menghabiskannya.

Baca Juga: Benarkah Diet Air Putih Berarti Sama Sekali Tak Boleh Mengonsumsi Makananan? Ternyata Begini Fakta yang Sebenarnya

- Usahakan gunakan gelas untuk minum dan bersihkan secara rutin.

- Hindari bertukar gelas atau botol minum dengan orang yang sedang sakit.

Meski risiko untuk terkena penyakit serius kecil kemungkinannya.

Ada baiknya, mulai dari sekarang Moms mengubah kebiasaan meminum air sisa semalam ya.

PROMOTED CONTENT