Hati-Hati Orang yang Biasa Begadang dan Bangun Siang Berisiko Terkena Penyakit Ganas Ini

Nakita.id- Tidur merupakan faktor kebutuhan yang harus dipenuhi oleh setiap orang. 

Setidaknya setiap orang wajib memenuhi kebutuhan tidurnya setiap malam selama 7-9 jam. 

Namun, banyak orang yang sangat sulit memenuhi kebutuhan tidur tersebut.

Orang pun biasa begadang dan bangun siang, yang berisiko terkena penyakit ganas ini. 

Baca Juga: Perkawinan Usia Anak Munculkan Banyak Risiko, Menteri PPPA Sosialisasikan Pentingnya Pendidikan Pranikah: 'Pernikahan Bukan Hanya Soal Cinta' 

Entah karena padatnya pekerjaan, atau memang ada orang yang tidak bisa tidur setiap malam alias begadang. 

Biasanya orang yang begadang akan cenderung bangun terlalu siang. 

Banyak orang yang menilai hal tersebut merupakan faktor yang wajar dan hanya kebiasaan saja. 

PROMOTED CONTENT