Tak Bisa Sembarangan, Ternyata 10 Minuman Ini Tidak Boleh Diminum Setelah Makan Malam

Apabila Moms dapat menangani permasalahan sulit tidur akibat kopi malam hari, maka tidak menjadi masalah.

Hanya saja Moms harus menghindari penggunakan creamer dalam kopi ketika malam hari.

Pada dasarnya creamer terbuat dari hidrogenasi minyak sayur dan sirup jagung yang ternyata dapat menghambat pencernaan ketika dikonsumsi pada malam hari.

Baca Juga: Tertera di Paspor Jenis Kelaminnya Laki-Laki, Potret Lucinta Luna Jadi Sorotan Saat Wartawan Panggil Dirinya 'Muhammad Fattah'

Minyak nabati yang dihidrogenasi menganduk lemak trans atau lemak jenuh, sedangkan sirup jagung menjadi sumber gula yang sulit dicerna.

3. Diet Coke

Tidak semua makanan berlabel "diet" memiliki arti yang sehat ya Moms.

Seorang ahli dari American Academy of Pediatrics menyebutkan bahwa gula buatan dalam diet coke dapat menyebabkan permasalahan pada pinggang.

Baca Juga: Setelah Bingung Menentukan, Polisi Putuskan Lucinta Luna Ditahan di Sel Perempuan, Ini Alasan Polisi

Terlebih ketika dikonsumsinya setelah makan malam yang artinya menjelang tidur.

PROMOTED CONTENT