4. Duduk
Ketika Moms mengalami tanda-tanda kemarahan, cepatlah cari tempat duduk untuk menenangkan diri.
Posisi duduk yang dapat meredakan kemarahan adalah seperti huruf L, luruskan punggung dan rapatkan kaki.
Baca Juga: Mudah Banget, Cuma Pakai 4 Bahan Alami Ini Kerutan dan Kelopak Mata Kendur Bisa Hilang dalam Sekejap
Moms bisa melakukannya sembari mengambil napas dalam-dalam lalu mengembuskannya perlahan.
Duduk dapat membuat aliran darah melambat, sehingga kita akan terhindar dari risiko meningkatnya aliran darah yang menyebabkan darah tinggi.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR