3. Blueberry
Blueberry adalah makanan kaya antioksidan yang akan membantu perkembangan kognitif bayi Moms.
Alternatif lain untuk blueberry adalah stroberi, raspberry, blackberry, tomat, kacang, dan artichoke.
4. Telur
Telur tinggi protein dan rendah kalori, terutama telur rebus. Mereka mengandung asam amino yang disebut kolin yang telah terbukti membantu perkembangan otak dan meningkatkan memori juga.
Baca Juga: Kapan Perkembangat Otak Bayi Terjadi? Berikut Penjelasannya Moms!
5. Almond
Kacang almond mengandung lemak, magnesium, vitamin E, dan protein yang sehat.
Asam lemak omega-3 yang meningkatkan otak banyak ditemukan dalam kacang almond.
Mengonsumsi segenggam almond setiap hari dianjurkan untuk membuat otak bayi pintar sejak lahir.
6 Tips Membujuk Anak Agar Nyaman Menjalani Pemeriksaan dan Perawatan Saat Sakit
| Source | : | Parenting First Cry |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR