Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Sesar Salah Satunya Luka yang Membekas, Bagaimana Cara Merawatnya?

Nakita.id - Apa yang Moms rasakan terkait perubahan tubuh setelah melahirkan sesar? Tentu ada banyak sekali ya Moms.

Meski mulanya Moms tidak merasakan sakit saat proses persalinan, tapi biasanya akan membutuhkan waktu yang sedikit lama saat pemulihan.

Yang jelas terasa adalah bekas luka yang ada pada bagian perut.

Biasanya Moms akan mendapat entah horizontal atau vertikal.

Luka sesar itu bahkan bisa sampai sepanjang 10-15 cm dan lebar 0,3 cm.

Saat alami masa pemulihan biasanya Moms tidak diperbolehkan untuk banyak melakukan aktivitas fisik.

Bekas luka sesar biasanya akan sembuh sempurna setelah 6 minggu.

Lalu bagaimana cara merawat bekas luka operasi sesar?

Berikut cara yang dianjurkan dikutip dari Tribun Bali.

Baca Juga: Bekas Sayatan Jadi Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Sesar, Kapan Waktu yang Tepat Kembali Lakukan Hubungan Intim?

- Moms disarankan untuk tidak mengangkat sesuatu yang berat selama masa penyembuhan.

- Saat mandi Moms tidak perlu menggosok bekas luka.

- Jika penutup bekas luka basah saat mandi tidak jadi masalah selama Moms tidak berendam atau berenang.

Saat bekas luka sudah mulai mengering selama 6 minggu, Moms sudah bisa lakukan aktivitas seperti biasa.

Namun biasanya bekas luka itu masih berwarna merah dan normal terjadi.

Moms butuh waktu setidaknya setengah tahun untuk membuat luka memudar dan warnanya menyerupai kulit sebenarnya.

Sedangkan untuk mempercepat penyembuhan luka bekas sesar Moms bisa coba kiat-kiat berikut ini:

1. Jangan terlalu lelah

Moms tidak dianjurkan untuk banyak lakukan aktivitas fisik yang menguras tenaga sehingga lelah berlebihan.

Baca Juga: Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Normal Itu Wajar, Kenali Hal Tak Wajar Ini Setelah Melahirkan

2. Menahan bagian perut

Saat Moms akan beranjak bangun atau berjalan diharuskan gunakan postur tubuh yang baik.

Sedikit menahan perut bekas sayatan saat Moms lakukan gerakan tiba-tiba, seperti bersin dan batuk.

3. Makan dan minum yang banyak mengandung air

Tujuan utama makan dan minum yang banyak mengandung air tak lain agar Moms miliki nutrisi yang tepat untuk penyembuhan dan menumbuhkan jaringan yang sehat.

Minum banyak saat melahirkan dan menyusui juga membantu cegah sembelit.

4. Jaga kebersihan luka sayatan

Menjaga kebersihan luka sangat berguna untuk mencegah infeksi.

5. Menjaga sirkulasi udara pada luka

Moms jangan terlalu menutup luka, berikan sedikit udara agar mendorong penyembuhan luka.

6. Konsultasi jika alami masalah

Saat Moms miliki masalah dengan bekas sayatan luka pada perut ada baiknya untuk segera konsultasikan pada dokter.

Baca Juga: Jangan Dulu Panik, Begini Ciri-ciri Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan Normal yang Wajar Terjadi

PROMOTED CONTENT