Tak Selalu Buruk, Orang dengan Kondisi Ini Malah Disarankan Mandi Malam Hari

Nakita.id - Moms mungkin sering mendengar larangan tentang mandi di malam hari yang akan menyebabkan rematik.

Atau mengenai nasihat dan pamali yang katanya tidak baik apabila kita mandi lewat dari jam 18.00 atau sekitar waktu maghrib.

Padahal mandi di malam hari merupakan salah satu cara terbaik untuk menyegarkan tubuh setelah seharian melakukan aktivitas yang melelahkan.

Baca Juga: Gadis 15 Tahun Meninggal di Kamar Mandi, Kebiasaan yang Kerap Disepelekan Ini Jadi Pemicunya

Kabar baiknya, ternyata larangan tersebut tidak sepenuhnya benar lho, Moms.

Ada beberapa kondisi orang yang justru disarankan untuk mandi di malam hari.

Seorang psikolog klinis dan sekaligus pakar tidur dari Amerika, Dr. Janet K. Kennedy menyarankan untuk mandi 90 menit sebelum tidur bagi orang yang mengalami insomnia.

Baca Juga: Masih Jelas Terbayang Sosok Ashraf Sinclair, Orang Terdekatnya Ini Mengaku Tak Kuat Saat Mandikan Suami BCL: 'Aduh Saya Enggak Kuat Ya'

PROMOTED CONTENT