Jangan Sering Tatap Layar Smartphone, Agar Tak Alami 5 Masalah Ini

Hal ini dapat membuat mata kering, sehingga menyebabkan iritasi, peradangan, dan bahkan rasa sakit.

Menatap layar juga dapat menyebabkan sakit kepala, terutama bagi Moms yang sensitif terhadap cahaya layar.

BACA JUGA: Tanpa Obat, Lakukan 4 Cara ini Untuk Usir Sakit Kepala dalam 5 Menit

2. Nyeri

Rasa sakit yang dimaksud ini adalah di area punggung dari leher hingga ke punggung bawah.

Banyak kasus nyeri leher dan punggung berhubungan dengan postur badan yang tidak benar.

Selain itu, duduk lama di tempat duduk yang kurang nyaman juga menjadi penyebab umumnya.

BACA JUGA: Nyeri Leher saat Bangun Tidur, Benarkah Akibat Salah Bantal?

3. Carpal Tunnel Syndrome

Pergelangan tangan terdiri dari jaringan berserat tebal.

Pergerakan tangan dan pergelangan tangan yang berulang, seperti mengetik, dapat memperburuk jaringan berserat ini.

Akibatnya, akan merasakan kesemutan dan mati rasa yang lebih buruk ketika malam hari.

BACA JUGA: Kesemutan di Ujung Jari, Gejala Diabetes yang Sering Diabaikan

Jika diabaikan, akhirnya bisa menyebabkan kelemahan pada otot.

PROMOTED CONTENT