Jangan Sampai Salah, Begini Perawatan Rambut yang Aman Saat Hamil

Nakita.id - Menjaga nutrisi dan kesehatan tubuh saat kehamilan memang penting.

Namun menjaga kebersihan tubuh termasuk rambut juga tidak kalah penting ya Moms. 

Perawatan rambut saat hamil tentu berbeda dengan perawatan rambut sebelum hamil. 

Nah, agar Moms tak salah melakukannya, ada beberapa hal aman dilakukan dan sebaiknya dihindari saat melakukan perawatan rambut ketika hamil.

Berikut beberapa hal tersebut, seperti yang dilansir dari Tabloit Nakita No.891/TH.XVIII/27 April - 3 Mei 2016.

BACA JUGA: Banyak Berdiri Ternyata Bisa Turunkan 2,5 Kilogram, Wah Bisa Langsing!

- Konsumsi buah dan sayur mengandung flavonoid dan antioksidan yang mampu melindungi folikel rambut.

Kandungan ini dapat Moms dapatkan pada buah stoberi dan apel.

- Moms bisa pula menambahkan suplemen yang mengandung vitamin B complex, biotin, vitamin C, vitamin E, dan zink.

- Gunakan sampo dan kondisioner yang mengandung biotin dan silica yang bermanfaat dalam menyehatkan dan menguatkan rambut.

- Hindari tatanan yang menyebabkan rambut harus ditarik dan diikat dengan kuat karena akan membuat rambut menjadi lebih cepat rontok.

- Hindari pula kuncir, kepang, dan rol rambut yang bisa meningkatkan stres pada rambut. Serta penggunaan yang bergigi rapat.

BACA JUGA: Ini Risiko Penyakit Pada Bayi yang Lahir dari Ibu Golongan Darah O

PROMOTED CONTENT