Tergiur dengan Khasiat yang Ditawarkan Air Rebusan Jahe? Cari Tahu Juga Anjuran Konsumsi yang Disarankan Bagi Kesehatan

Meski baik untuk kesehatan, wanita hamil tidak dianjurkan untuk banyak konsumsi jahe.

Jika tetap ingin minum teh jahe ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.

Biasanya untuk Moms yang sedang hamil bisa konsumsi jahe kurang dari 1500 mg/ hari.

Baca Juga: Jangan Lagi Terkecoh! Kenali Dulu Mitos Seputar Wedang Jahe yang Jadi Primadona Kesehatan Tubuh

Sedangkan untuk orang sehat pada umumnya tidak boleh lebih dari 4 gram/hari.

Untuk dapatkan teh jahe yang nikmat dan berkhasiat berikut cara yang dianjurkan:

- Iris tipis jahe dan masukkan pada panci yang telah diisi air mendidih.

- Air yang dididihkan bisa disesuaikan dengan kebutuhan Moms.

Baca Juga: Perhatikan! Bukan Hanya Demam dan Sesak, Ini Gejala yang Dirasakan Pasien Positif Corona dalam Urutan Hari ke Hari

PROMOTED CONTENT