Lakukan Social Distancing Untuk Cegah Penyebaran Virus Corona, Ini Tips Tetap Produktif dan Sehat Untuk Moms dan Dads yang Bekerja di Rumah

Di zaman modern seperti sekarang ini, bekerja di rumah atau dari jarak jauh membuat seseorang memiliki jadwal yang lebih fleksibel.

Namun, kesulitan muncul karena seseorang cenderung mudah terdistraksi oleh banyak hal, seperti kasur yang nyaman atau video menarik di internet.

Hal ini pastinya membuat kita jadi malas gerak dan akhirnya malah tidak produktif.

Baca Juga: Dokter Paru Usia 80 Tahun Rela Mati Demi Selamatkan Nyawa Pasien Virus Corona kini Tergolek di ICU, dokterhandokogunawan Jadi Trending Topic

Tidak jauh berbeda dengan bekerja di kantor, kita juga rentan terkena berbagai penyakit saat kerja di rumah.

Kalau biasanya Moms bisa lebih banyak terkena sinar matahari saat berangkat ke kantor, kini jadi gampang sakit dan lemas karena kurang paparan sinar matahari.

Namun tak perlu khawatir nih Moms.

Dilansir dari everydayhealth.com, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan agar tetap sehat, semangat, dan produktif saat kerja di rumah.

1. Hindari kurang fokus

PROMOTED CONTENT