Mengenal Jahitan Pasca Melahirkan Sesar, Berikut Tips Ampuh Agar Bekas Lukanya Cepat Kering

Selain itu, Moms bisa menggunakan heating pad untuk mengurangi rasa nyeri di bagian luka jahitan.

4. Jaga asupan nutrisi

Menjaga asupan nutrisi saat hamil dan setelah melahirkan sama pentingnya.

Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal Sakit

Apalagi jika menyusui, makanan yang dikonsumsi oleh Moms menjadi sumber utama nutrisi si Kecil.

Penelitian memperlihatkan kalau mengonsumsi sayuran punya efek bagus untuk ASI.

Jangan lupa juga untuk minum banyak air putih untuk menjaga cairan tubuh dan mencegah sembelit.

 

PROMOTED CONTENT