Panduan Merawat Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal yang Moms Wajib Ketahui

1. Gunakan antiseptik yang sudah diresepkan oleh dokter.

2. Rajin mencuci area vagina dengan air setiap buang air kecil dan besar.

3. Berikan udara 10-15 menit untuk membantu lebih cepat kering.

4. Bersihkan dengan air hangat dan sabun yang lembut tanpa pewangi.

5. Berendam dalam bak air hangat selama 15-20 menit setiap hari.

Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal Sakit

6. Makan seimbang dengan minum banyak air dan menghindari sembelit.

7. Moms bisa coba gunakan pelunak tinja agar saat proses buang air besar tidak menekan jahitan, ada baiknya untuk konsultasikan terlebih dahulu pada dokter.

8. Jika memungkinkan gunakan toilet duduk agar tidak menekan luka jahitan.

Baca Juga: Inilah Daftar Makanan Agar Luka Jahitan Usai Melahirkan Cepat Sembuh

9. Hindari infeksi dengan sering mengganti pembalut.

10. Usahakan tidak mengangkat beban berat terlebih dahulu untuk menghindari tekanan.

11. Hindari aktivitas seksual selama masa penyembuhan.

PROMOTED CONTENT