Nakita.id – Cara merawat luka jahitan usai melahirkan sesar ternyata tidak sulit.
Berbicara soal melahirkan sesar, luka bekas jahitan yang ditinggalkan memang terkadang cukup mengganggu ya, Moms.
Meski begitu, bukan berarti luka jahitan usai melahirkan sesar tidak bisa hilang, Moms.
Baca Juga: Hidup Bersih Bebas Penyakit, Lebih Praktis Bersama Tokopedia
Namun, agar tak menimbulkan rasa sakit yang berlebih, Moms sebaiknya mengetahui cara merawat luka jahitan dengan benar.
Melansir dari Healthline, berikut sejumlah cara merawat luka jahitan usai melahirkan sesar agar bisa sembuh lebih cepat:
1. Aktif bergerak namun perlahan
Beberapa jam usai operasi, rasa sakit pada bagian sayatan memang terasa begitu nyeri.
Baca Juga: Ingin Cegah Virus Penyakit? Yuk, Cek 5 Produk Pilihan di Tokopedia
Biasanya, Moms yang baru melahirkan belum boleh turun ranjang sekitar 12-24 jam untuk memastikan jahitan telah merekat sempurna.
Namun setelah itu, Moms sebaiknya mulai belajar untuk duduk dan berjalan, agar sirkulasi darah menjadi lancar.
Sirkulasi darah yang lancar akan mempercepat penyembuhan luka.
Baca Juga: Ingin Nyaman Bersantai di Rumah, Simak Tips ala Tokopedia Ini!
Meski begitu, lakukan semuanya secara perlahan dan hati-hati ya Moms, sebab luka operasi masih 'basah' dan butuh perawatan.
2. Konsumsi makanan kaya nutrisi
Makanan yang kaya protein seperti kacang-kacangan, daging ayam, telur, susu, daging merah, sayuran serta buah, disebut-sebut dapat mempercepat penyembuhan luka.
Selain, beredar pula mitos yang mengatakan bahwa konsumsi makanan tertentu dapat membuat luka gatal, seperti telur dan ikan.
Padahal, anggapan tersebut tidaklah terbukti kebenarannya, kecuali jika Moms memang alergi pada telur dan ikan.
Agar tidak salah, sebaiknya Moms berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter tentang makanan apa saja yang perlu ditambah jumlahnya selama masa penyembuhan.
Jangan sampai mitos-mitos yang beredar justru membuat ibu kurang nutrisi, sehingga penyembuhan luka operasi menjadi lebih lama.
3. Hindari minum obat herbal
Ada sejumlah obat herbal yang konon dapat mengeringkan luka sesar dengan lebih cepat.
Hal ini tentu sebaiknya tak dilakukan ya Moms apabila tanpa adanya persetujuan dokter.
Sebab, obat herbal bisa saja memiliki efek samping yang berbahaya, karena belum adanya riset memadai tentang efektivitasnya.
Termasuk, efek samping bila konsumsinya berbarengan dengan obat kimia.
Baca Juga: Panduan Merawat Luka Jahitan Setelah Melahirkan Normal yang Moms Wajib Ketahui
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR