Rutin Minum Air Lemon di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Perubahan Luar Biasa Ini yang Akan Dirasakan Tubuh

Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut

Lemon juga baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

Sebuah penelitian menunjukkan, peningkatan asupan vitamin C dikaitkan dengan lebih sedikit kerutan. 

Itu juga dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas. 

Vitamin C juga berkontribusi pada sintesis kolagen, yang membantu membentuk jaringan ikat di bawah kulit. 

Baca Juga: Bak Petir di Siang Bolong, Puluhan Tamu Kondangan Ini Terinfeksi Virus Corona Usai Datangi Pesta Pernikahan

Juga membantu penyerapan zat besi yang lebih baik, mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.

Mencegah batu ginjal

Batu ginjal terbuat dari kalsium oksalat yang terbentuk di dalam ginjal. 

Senyawa yang ditemukan dalam lemon yaitu sitrat, diduga dapat mencegah kalsium dari ikatan dengan senyawa lain dan membentuk batu. 

Air lemon mengandung sitrat tinggi, yang dapat membantu mengobati batu ginjal.

PROMOTED CONTENT