Ikuti Cara Kate Middleton. Seharian Pakai High Heels Kaki Enggak Sakit

Nakita.id.- Setiap kali Kate Middleton tampil di ruang publik, selain topi dan gaun yang serasi, hal yang menarik darinya adalah sepatu high heels yang dipakainya.

Namun yang menjadi pertanyaan besar selama ini, bagaimana istri Pangeran William ini bisa memakai sepatu hak tinggi seharian dan tetap menjaga senyumnya tanpa (terlihat) merasa kesakitan?

Istilah "beauty is pain" itu memang benar adanya, tapi kebanyakan perempuan rela menahan rasa sakit demi tampil cantik dan sempurna. Namun Kate Middleton bisa memakai high heels sepanjang hari tanpa meringis kesakitan.

Ia menggandeng dan mengawasi anak-anaknya, berjalan di rumput dan aspal, serta melakukan aktivitas lain dengan menggunakan stiletto.

Dalam acara-acara penting kerajaan, The Duchess of Cambridge ini memakai heels dengan senyum yang selalu menghiasi wajah.

Baca juga: Bukan Sering Dicuci, Ternyata Ini yang Membuat Bra Tetap Awet

Rahasianya sebenarnya sederhana. seorang sumber yang dekat dengan keluarga kerajaan Inggris mengatakan bahwa Kate selalu mengenakan insole atau sol tambahan empuk yang bisa dimasukkan dalam sepatu. Ia biasanya memilih produk Alice Bow yang terbuat dari kulit Italia.

Insole ini dirancang oleh Rachel Bowman untuk melindungi kaki dan tumit saat berjalan. Rupanya, Kate menganggap sol tambahan tersebut sangat cocok untuk kakinya.

"Kate telah memesan beberapa paket, dia pikir produk tersebut sangat nyaman," kata sumber tersebut.

Selain meniru cara Kate, ada juga beberapa tip dari Margareth Knox, editor kecantikan dan tren dari laman oprah.com agar kaki Moms tetap nyaman meski pakai high heels:

* Mulai dengan wedges. Bila Moms adalah pemula, jangan langsung pakai model stiletto berujung runcing. Cobalah memakai wedges dulu agar kakinya terbiasa.

Model heels model wedges tak terlalu ekstrem dan punya permukaan yang lebih luas sehingga tekanan pada jari tak akan terlalu membuat kaki sakit.

* Amplas bagian sol. Agar heels tak terlalu licin, amplas bagian bawahnya untuk menambah gaya gesek pada tiap pijakan langkah.

Mungkin memang terdengar sayang untuk dilakukan, terutama jika high heels masih bagus dan baru dibeli.

Namun ini adalah cara yang ampuh agar Moms bisa lebih nyaman dalam melenggang.

Lebih baik bagian sol “hancur” sedikit daripada Moms kesakitan atau terpeleset dan menanggung malu!

* Ambil langkah pendek saat berjalan. Saat kita memakai high heels, kaki kita secara natural akan berkurang jarak langkahnya.

Jadi, Moms disarankan untuk tidak mengambil langkah yang terlalu panjang. Karena dengan high heels, kita memang membuat langkah kaki menjadi lebih pendek-pendek dan lebih banyak dari biasanya.

Baca juga: Luar Biasa, Video Viral Ini Tunjukan Hebatnya Stay at Home Moms

* Menapakkan bagian belakang atau heels-nya terlebih dahulu.  Mungkin Moms pernah melihat beberapa orang yang berjalan dengan cara menapakkan seluruh bagian bawah high heels secara bersamaan seperti saat memakai alas kaki yang rata.

Hal ini akan menyebabkan si pemakai terlihat seperti penguin, dan postur tubuhnya pun sedikit membungkuk ke depan.

Yang benar, tapakkan bagian belakang atau heels-nya terlebih dahulu, baru setelahnya bagian depan dari high heels.

Selain itu, usahakan berjalan seperti mengikuti garis lurus di tengah badan, sehingga Moms tak akan menimbulkan kesan ‘ngangkang’ saat berjalan memakai high heels.

* Jalan tegap, namun tetap rileks. Sukses berjalan menggunakan high heels adalah tanda bahwa postur tubuh Moms memang baik. Karena cara jalan yang cantik hanya bisa Mons dapat jika mampu mengendalikan seluruh badan dari atas sampai bawah.

Postur tubuh yang tepat untuk menunjang penampilan adalah dengan menegakkan tubuh, menarik bahu ke belakang, dan menegakkan kepala.

Tapi meski tubuh tegap,Moms harus tetap terlihat rileks, ya. Postur tubuh saja yang dibikin tegap, tapi otot harus tetap santai agar tak terlihat dibuat-buat.

Selain itu juga rilekskan pinggul dan lutut agar dapat mengayunkan langkah dengan lebih baik.

Baca juga: 10 Smartphone Primadona di Akhir 2017, Moms Pilih yang Mana?

* Sering-sering duduk. Karena pakai high heels, otot kaki pun bisa tegang apalagi jika terlalu lama berdiri maupun berjalan.

Daripada otot kaki cedera, jangan ragu untuk sering-sering duduk setiap kali ada kesempatan.

Selain untuk mengistirahatkan kaki, Moms pun akan mendapatkan penampilan yang cantik saat duduk dan mengenakan high heels. Silangkan kakinya dan Moms akan mendapatkan efek kaki yang jenjang dan cantik. (*)

(Soesanti Harini Hartono / nakita.id)

PROMOTED CONTENT