Melansir dari americanpregnancy, ternyata ada bahaya konsumsi sayuran segar pada kehamilan.
Meski sayuran segar tidak rusak kandungan nutrisinya, namun mereka masih mengandung banyak bakteri.
Sebuah studi yang dibeberkan oleh pengawas obat dan makanan di Amerika Serikat (FDA), sayuran dan buah segar masih dihinggapi bakteri hidup.
Bakteri cenderung tidak hilang, apa lagi jika dicuci tidak terlalu bersih.
Lalu jika Moms makan sayuran yang masih ada bakterinya, hal itu memungkinkan janin akan terkontaminasi bakteri.
Sehingga janin bisa berisiko mengalami infeksi bakteri dan berakhir dengan kematian.
Karena itu meski tidak ada penelitian yang fokus dalam meneliti ini, Moms tetap disarankan untuk makan sayuran dalam keadaan sudah dimasak.
Source | : | americanpregnancy.org,fda.gov |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR