Ini Sebabnya Ibu Hamil Tidak Boleh Berdiri Terlalu Lama, Bahaya Moms!

Nakita.id - Perempuan memiliki kemampuan yang sama seperti laki-laki untuk melakukan pekerjaan fisik.

Tetapi ketika hamil, semua kegiatan yang ia lakukan akan berpengaruh pada sang janin.

Mulai makanan yang dimakan, apa yang dirasakan, hingga pekerjaan yang di lakukan.

BACA JUGA: Apakah Ibu Hamil Membutuhkan Bra Khusus? Ini Penjelasannya Moms!

Selama kehamilan, beban tubuh juga terasa meningkat berlipat ganda. Jika berdiri berjam-jam, kaki pasti akan terasa sangat lelah.

Jangankan untuk berjalan, berdiri saja mungkin seorang ibu hamil akan merasa sangat lelah.

Oleh karenanya, banyak anjuran untuk ibu hamil untuk tidak berdiri terlalu lama.

Bahkan di sarana angkutan umum, selalu disediakan tempat duduk khusus ibu hamil, agar mereka tidak harus memaksakan diri untuk berdiri.

Selain kelelahan, inilah dampak jika ibu hamil terlalu banyak berdiri.

1. Nyeri punggung bawah

Hampir 50-70% ibu hamil menderita nyeri di punggung bawah selama kehamilan. Mereka juga mengeluh sakit di kaki.

Jika Moms memilki pekerjaan yang menuntut untuk lebih banyak berdiri, maka Moms berisiko menderita nyeri punggung bawah.

PROMOTED CONTENT