Manfaat Mangga untuk Ibu Hamil, Mulai Atasi Mual Muntah Hingga Cegah Keracunan Kehamilan

Mengalahkan morning sickness

Rasa segar dalam buah mangga dapat membantu mencegah morning sickness atau mual di pagi hari.

Tak hanya rasa segar, hal ini juga dikarenakan kandungan B6 yang ada di dalam buah mangga.

Menyeimbangkan cairan tubuh

Ketika volume dalam darah meningkat selama kehamilan, tubuh membutuhkan mineral ekstra.

Nah, hal ini ada di dalam buah mangga yang mengandung elektrolit seperti kalium, kalsium, magnesium, dan natrium yang berfungsi membantu menyeimbangkan dan menjaga cairan tubuh.

Elektrolit juga dapat berfungsi untuk memastikan saraf, jantung, otak, dan otot berfungsi sebagaimana mestinya.

BACA JUGA: Mengasah Kecerdasan Anak Cukup Dengan Mandi, Begini Caranya

 

 

 

PROMOTED CONTENT