Nakita.id - Berbagai penelitian mengungkapkan berbagai manfaat ibu hamil minum jahe.
Jahe diketahui memiliki beragam manfaat kesehatan dari mulai meredakan mual hingga mencegah penyakit kronis.
Bukan tanpa alasan, jahe memang merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Karena manfaatnya itu, jahe dianggap aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Baca Juga: Manfaat Ibu Hamil Minum Jahe, Mulai dari Redakan Morning Sickness hingga Kontrol Gula Darah
Mengutip dari Healthline, studi menyebut sebanyak 80 persen ibu hamil mengalami mual dan muntah di tiga bulan awal kehamilan.
Kandungan senyawa dalam jahe, dapat mengurangi rasa tidak nyaman di awal kehamilan.
Senyawa shogaol dan gingerol yang terdapat dalam jahe dapat mempercepat proses pengosongan lambung, sehingga bisa membantu mengurangi rasa mual.
| Source | : | webmd.com,healthline.com |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR