Bukan Dimarahi, Ini Cara Mudah Agar Si Kecil Mau Makan Sayur!

Nakita.id - Banyak faktor yang menyebabkan anak mengalami picky eater (pilih-pilih makanan)

Di antaranya adalah bentuk makanan tidak menarik, menu yang monoton atau tidak bervariasi, suasana di rumah tidak kondusif.

Selain itu juga karena belum terbangun pola makan yang baik, serta kurangnya perhatian dari orangtua karena kesibukan mereka.

Berhati-hatilah menangani picky eater karena penanganan yang keliru justru membuat anak menjadi sulit makan.

BACA JUGA: Haruskah Menyembunyikan Sayuran di Makanan Anak?

Risikonya anak bisa mengalami kondisi kurang gizi.

Namun berbica mengenai picky eater, pada umumnya makanan yang paling dibenci anak adalah sayuran.

Padahal dalam sayuran terkandung vitamin dan mineral yang baik bagi tumbuh kembangnya.

Bagaimana ya Moms agar anak suka sayur?

Yang paling pertama adalah ajaklah anak-anak mengenali ragam sayuran.

BACA JUGA: Ajak Anak Berkebun Supaya Lebih Mudah Makan Sayur

Ajak mereka berbelanja atau berkebun, dengan demikian mereka tahu seperti apa bentuk bayam dan kangkung, serta apa manfaatnya bagi tubuh.

PROMOTED CONTENT