Nakita.id - Jahe merupakan salah satu rempah yang sudah tidak asing lagi di Indonesia.
Bukan hanya sebagai bumbu dapur, jahe juga seringkali dimanfaatkan untuk obat herbal.
Jahe mengandung banyak manfaat kesehatan bagi orang yang mengonsumsinya.
Biasanya mengonsumsi jahe bisa juga dikombinasikan dengan madu yang bisa menambah manfaatnya.
Manfaat minum madu dan jahe bisa mendatangkan efek baik berikut ini:
1. Meredakan Mual
Manfaat minum jahe dan madu bisa mengatasi mual Moms yang biasanya terjadi karena penyakit tertentu.
Jahe di dalamnya bisa mengurangi rasa mual dan bisa mengurangi rasa sakit serta meredakan perut yang tidak nyaman.
2. Mengandung Antioksidan Tinggi
Antioksidan di tubuh membantu melawan radikal bebas.
Radikal bebas yang terlalu tinggi di tubuh bisa menyebabkan penyakit kronis.
Karenanya, supaya radikal bebas di tubuh bisa dibasmi, kita harus memperbanyak asupan antioksidan.
Salah satu manfaat dari minum jahe dan madu bisa meningkatkan antioksidan menjadi lebih tinggi.
Dengan adanya antioksidan yang cukup di tubuh, bisa membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.
Menurut Pusat Kesehatan Universitas Maryland, beberapa penelitian menyebutkan bahwa jahe bisa mencegah penggumpalan darah dan mengurangi kolesterol.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Lemon Tak Hanya Buat Langsing, Dapat Hindarkan Kita dari Penyakit Batu Ginjal
Manfaat itu baik untuk melawan penyakit jantung, di mana pembuluh darah tersumbat dan berisiko menyebabkan stroke dan serangan jantung.
Penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa manfaat minum jahe dan madu sehari-hari bisa mencegah penyakit kronis.
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR