Bahaya Mengintai Bila Dads Duduk Terlalu Lama di Kantor

Nakita.id - Apakah tugas harian Dads di kantor hanya duduk di belakang meja?

Tahukah Dads, pekerjaan semacam itu mengundang beragam risiko bagi kesehatan.

Temuan terbaru terkait kondisi semacam ini, khususnya bagi kaum pria, mungkin akan membuat Dads melupakan kemalasan dan mulai bergerak.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan Centers for Disease Control and Prevention, para peneliti melihat 4.486 pria dan 1.845 wanita yang menghabiskan waktu hanya dengan duduk.

BACA JUGA: Turunkan 5,5 Kg dalam Seminggu dengan Diet Telur. Begini Caranya!

Penelitian mengarah kepada tingkat obesitas di antara mereka yang berusia 20-79 tahun.

Ukuran yang dipakai adalah lebar pinggang dan persentase lemak pada tubuh mereka.

Nah, tanpa memedulikan ukurannya, ditemukan fakta semakin lama waktu yang dihabiskan pria untuk duduk, semakin besar potensi mereka mengalami obesitas.

" Pria yang duduk lebih cenderung mengalami obesitas, dan itu pun berpengaruh terhadap level kebugaran mereka."

Demikian dikatakan Carolyn E Barlow, pemimpin tim peneliti di Cooper Institute, Dallas.

"Faktor risiko lain yang kami lihat adalah tingginya kolesterol dan gula darah," kata dia.

Dalam penelitian, para partisipan diminta untuk memberikan laporan terkait 11 aktivitas fisik, temasuk jalan kaki, berlari, dan bersepeda.

PROMOTED CONTENT