4. Rimpang jahe
Jahe dikenal miliki banyak manfaat tak terduga,antara lain gejala flu dan batuk.
Jahe mengandung minyak atsiri, terpenoid zingiberol, gingerol dan shagaol.
Untuk cegah keluhan flu dan batuk, caranya cukup mudah.
Baca Juga: Terbukti Lebih Efektif untuk Menyembuhkan, Ini 4 Jenis Obat Batuk Herbal yang Mudah Ditemui di Dapur
Kupas satu atau dia ruas jahe lalu rebus sampai mendidih.
Sebelum diminum pastikan untuk mendinginkannya terlebih dahulu.
Moms bisa coba lakukan dua kali dalam sehari, bisa sore dan malam hari.
Baca Juga: 3 Macam Obat Batuk Herbal Ini Efektif Untuk Sembuhkan Batuk yang Membandel Lho Moms
5. Lada dan madu
Madu miliki fungsi antibakteri dan membantu megurangi iritasi pada saluran pernapasan.
Campuran lada dan madu dipercaya ampuh digunakan untuk meredakan batuk.
Caranya cukup mudah, Moms bisa ambil satu sendok teh bubuk lada dan satu sendok madu mrni.
Masukkan semua bahan ke dalam segelas air mendidih, minum setelah didinginkan.
Baca Juga: Patut Dicoba, 5 Resep Jamu Empon-empon Enak Ini Berkhasiat Detoks Tubuh dari Berbagai Racun Penyakit
| Source | : | Tribunkesehatan.com |
| Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR