Nakita.id - Beberapa waktu lalu, jamu empon-empon menjadi viral karena dikonsumsi pasien positif Covid-19.
Sekedar informasi jamu empon-empon terdiri dari rempah-rempah salah tiganya yaitu jahe, kunyit, dan temulawak.
Lantas, yuk kita cari tahu manfaat jamu empon-empon itu!
Menurut Dokter Hernanda, salah satu Tim Tanggap Covid-19 Puskesmas Tebet, empon-empon tak sepenuhnya dapat menyembuhkan seseorang yang terinfeksi Covid-19.
Dokter Hernanda mengatakan empon-empon tergolong ramuan tradisional yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Selain meningkatkan sistem imunitas tubuh, yuk kita bedah satu per satu manfaat kunyit, temulawak, dan jahe dalam jamu empon-empon.
Baca Juga: Lama Bungkam, Akhirnya Luna Maya Bongkar Hubungannya dengan Sosok Ini, Terawangan Mbak You Benar?
Jamu empon-empon terdiri dari kunyit, temulawak, dan jahe.
Seperti disebutkan di atas manfaat jamu empon-empon dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Yuk, kita bedah satu per satu rempah-rempah yang terkandung di dalamnya!
Kunyit
Kandungan lipopoliskarida dalam kunyit akan meningkatkan sistem imunitas tubuh sehingga menurunkan risiko Moms terkena flu dan infeksi lainnya.
Kunyit juga memiliki anti-bakteri yang akan membantu dalam proses penyembuhan ketika kita luka atau tergores benda tajam.
Kadar kolesterol dalam darah juga bisa diturunkan jika kita rutin minum air rebusan kunyit di pagi hari.
Sehingga turut menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.
Selain itu kandungan kunyit bisa juga membantu proses gula yang masuk ke dalam tubuh sehingga mencegah lonjakan gula darah tinggi.
Pun kunyit mampu meningkatkan aliran empedu yang membantu tubuh mencerna makanan dengan baik, serta dapat membantu memecah lemak dari makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: Patut Dicoba, 5 Resep Jamu Empon-empon Enak Ini Berkhasiat Detoks Tubuh dari Berbagai Racun Penyakit
Temulawak
Rempah ini punya sifat anti inflamasi bahkan, sangat kuat setara dengan efektivitas beberapa obat anti-inflamasi dan tanpa efek samping.
Temulawak juga meningkatkan kadar hormon otak BDNF, yang meningkatkan pertumbuhan neuron baru dan melawan berbagai proses degeneratif di otak Moms.
Sama seperti dua rempah di atas, temulawak mengandung antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas sehingga sistem imunitas tubuh terjaga.
Jahe
Air jahe dapat mencegah dan mengurangi peradangan karena nyeri sendi osteoarthritis dan rematik.
Hal di dikarenakan kandungan di dalam jahe seperti gingerol, gingerdione, dan zingeron akan menurunkan zat alami yang bisa memicu peradangan dalam tubuh.
Selain itu minum air jahe juga bisa mengurangi gejala peradangan karena alergi.
Tak hanya itu, jahe mengandung antioksidan yang tinggi sehingga bisa melindungi diri dari efek buruk radikal bebas.
Tubuh bisa terpapar radikal bebas seperti dari sinar matahari, radiasi, ozon, polusi udara, asap knalpot, asap rokok hingga makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Radikal bebas pun diteliti bisa menjadi faktor risiko dari berbagai penyakit kronis seperti tumor, kanker, pernyakit jantung, hingga gangguan saraf.
Satu penelitian menemukan bahwa minum air jahe bisa mencegah atau memperlambat gagal ginjal.
Manfaat jamu empon-empon tak hanya meningkatkan sistem imunitas tubuh tetapi banyak ya Moms.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
Source | : | Kompas.com,Healthline,Nakita.id,Medical News Today |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR