3 Cara Mudah Agar Anak Mau Tidur Siang, Nomor 3 Gampang Banget!

Tidur siang merupakan waktu jeda anak dari kegiatannya sepanjang pagi.

Dengan tidur siang, anak kembali mengumpulkan tenaga untuk berkegiatan di sore hari.

Bukti klinis menunjukkan, anak yang cukup tidur siang, cenderung lebih tidak rewel sepanjang hari.

Tidur siang membawa banyak manfaat dan memberi dampak luas pada pertumbuhan dan kesehatan mental anak.

Berdasarkan hasil penelitian di University of Arizona, tidur siang menambah kemampuan anak di usia 15 bulan untuk memproses informasi yang didapatkan dan mengaplikasikan pengetahuannya.

BACA JUGA: Ketik *3370# di iPhone Sinyal Jadi Bagus, Android ada Kodenya Sendiri, Berikut 13 Kode Rahasia Jarang yang Tahu Tapi Bermanfaat Besar

Tidur siang juga membantu anak agar tidur lebih nyenyak di hari.

Anak-anak memang membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan orang dewasa, namun juga tidak perlu terlalu lama.

Durasi 2-3 jam sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan tidur siang Si Kecil.

Sejalan dengan pertambahan usia, pola ini akan berkurang dengan sendirnya.

BACA JUGA: Hati-hati, Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Menghambat Perkembangan Anak

Yang terpenting adalah mengajarkan pola tidur yang baik sedini mungkin.

Lalu bagaimana caranya agar balita mau diajak tidur siang dengan mudah?

PROMOTED CONTENT