Tak Usah Panik, Ini Penanganan Pertama Jika Moms Rasa Alami Baby Blues

Sering, yang membuat Moms merasa mudah kecewa, sedih, atau merasa bersalah adalah harapan yang tidak terpenuhi.

Contohnya, Moms ingin ASI bisa langsung lancar sejak hari pertama.

Sadarilah bahwa tubuh setiap ibu itu berbeda-beda, dan ASI yang keluar sedikit di awal usai melahirkan itu hal yang wajar.

4. Jangan memaksa diri melakukan sendiri jika Moms memang merasa kewalahan dan kelelahan.

Minta bantuan dari pasangan, orangtua, keluarga, maupun orang lain yang Moms percaya.

5. Berikan hadiah pada diri sendiri.

BACA JUGA: Diberi Hadiah 250 Panci, Perempuan Ini Marah Kepada Kekasihnya

Jangan lupa untuk beristirahat dan melakukan hal yang disukai dan membuat Moms bahagia.

Contohnya, menonton film favorit, bertemu kerabat dekat, merawat diri di salon, dan lain sebagainya.

Tetap semangat ya, Moms!

PROMOTED CONTENT