Awas Si Kecil Kelebihan atau Kekurangan Air! Begini Cara Menghitungnya

Misalnya berat badan Si Kecil 15 kg.

Air yang harus diminum: 1000 + (5 x 50) = 1250 ml = 1,25 liter.

Berat badan di atas 20 kg 

Minum air putih sebanyak 1500 ml + 20 ml untuk setiap kg kenaikan berat badan di atas 20 kg.

Misalnya berat badanmu 25 kg.

Air yang harus diminum setiap harinya: 1500 + (5 x 20) = 1600 ml = 1,6 liter.

Namun bagi Si Kecil yang aktif atau gemar berolahraga, air yang diminum harus lebih banyak lagi.

Itu karena air yang dikeluarkan melalui keringat lebih banyak. (Sylvana Toemon)

BACA JUGA: Berat Badan Si Kecil Sulit Naik? Mungkin Karena Hal Ini Moms!

PROMOTED CONTENT