Menu Bergizi Bagi Keluarga Wajib Moms Hadirkan dalam Bulan Ramadan Ini, Simak Inspirasi Resepnya

Nakita.id – Kecukupan gizi merupakan hal yang mutlak diperoleh bila kita menginginkan kesehatan yang baik untuk hidup sehat maupun untuk melakukan aktivitas yang baik.

Bukan hanya anak dalam masa pertumbuhan, orang dewasa juga sangat perlu memperhatikan asupan gizi yang dikonsumsi tiap hari.

Terlebih dalam masa pandemi sekarang ini, makanan bergizi merupakan kunci agar tubuh mempunyai kekuatan untuk membentengi diri kita dari serangan virus.

Baca Juga: Sangat Dianjurkan Buka Puasa dengan Buah Kurma dan Teh Manis Hangat, Ternyata Ini Manfaatnya Menurut Ahli

Karena itu, Moms perlu memastikan agar hidangan sehari-hari merupakan hidangan dengan nilai gizi yang cukup, terutama untuk Si Kecil.

Sebab pada masa pertumbuhan, seorang anak membutuhkan berbagai zat gizi seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral yang cukup setiap harinya.

Zat gizi itu diperoleh dari dari makanan dengan gizi seimbang yang mendukung pertumbuhan dan kesehatan Si Kecil.

Terutama dalam bulan Ramadan ini kebanyakan Moms mungkin belum tahu bagaimana kandungan gizi yang harus diberikan dalam menu sehari-hari.

PROMOTED CONTENT