"Itu tanggal 1 krisis, saya merasa sembuh pada tanggal 1, kok bisa begitu? Yang pada waktu itu sempat diambil untuk tes darah oksigennya tidak ya tadi seperti yang saya diskusi sama Prof Hadi ternyata sehat itu holistik," sambungnya.
Dijelaskan oleh motivator kondang bahwa mental jadi kunci utama dirinya bangkit dari Covid-19.
"Diawali dengan satu secara mental dahulu, positif dulu," beber Tung Desem Waringin.
Tung Desem Waringin juga membagikan tips bagaimana mentalnya bisa positif.
"Jadi secara holistik saya melakukan pernapasan Wim Hof ini penting sekali anda cari di YouTube.
"Kemudian yang kedua, saya minum air yang cukup.
"Nah, kalau saya menata hati itu saya dengan bernyanyi, dengan gerakan," jelas motivator tersebut.
Tung Desem Waringin menambahkan dirinya juga menghindari kabar negatif agar tak mengganggu kondisi kejiwaannya.
Motivator kondang itu juga lebih memilih untuk menonton acara humor di YouTube, Moms.
Source | : | YouTube |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR