Terungkap! Rahasia 3 Aktris Bollywood ini Turunkan Berat Badan

Ini adalah salah satu rahasia menurunkan berat badan terbaik bagi selebriti yang bisa Moms coba.

3. Aishwarya Rai

Mantan Miss India ini sangat ketat dalam dietnya.

Wanita yang kerap disapa Ash, lebih memilih makanan rumahan dengan karbohidrat rendah dan tinggi protein.

Ia juga banyak minum air untuk mencegah rasa lapar, serta minum jus buah segar untuk menghindari kecanduan pada junk food.

Nyonya Bachan ini juga kerap melakukan yoga dan latihan fungsional di rumah untuk menjaga agar tubuhnya tetap fleksibel.

BACA JUGA:[VIDEO] Dongeng Anak Indonesia - Na'u si Naga Ungu - Kue dari Mino

Olahraga yang dilakukannya juga untuk mengencangkan otot dan meningkatkan stamina.

Ash tidak suka melakukan gym berjam-jam dan lebih memilih pendekatan yang lebih berirama dan lembut agar tubuhnya tetap ramping.

Rahasia-rahasia tersebut bisa Moms coba untuk mendapatkan badan yang sehat, fleksibel, stamina yang optimal dan tentunya tetap ramping.

PROMOTED CONTENT