5 Makanan Sehat ini akan Berbahaya Jika Dikonsumsi Pada Waktu Salah

Namun, butuh 5 jam untuk mencerna daging, jadi sebaiknya jangan konsumsi makanan ini pada malam hari.

Makan daging di malam hari akan mengganggu pada sistem pencernaan.

5. Jeruk

Segala jenis jeruk, jeruk keprok, jeruk nipis, jeruk bali, pastinya kaya akan nutrisi dan bagus untuk kesehatan.

Namun karena mengandung banyak asam, sebaiknya hindari makan jeruk di pagi hari, terutama ketika kondisi perut masih kosong.

BACA JUGA: Mengharukan! Temani Ayahnya, Gadis Kecil ini Mengemis Sambil Belajar

Makan jeruk di pagi hari akan meningkatkan pH tubuh.

Selain itu, disarankan juga untuk tidak makan jeruk 1-2 jam sebelum tidur karena akan menyebabkan perut kembung.

Moms, mulai sekarang coba lebih bijaksana dalam mengonsumsi makanan yuk.

PROMOTED CONTENT