Sebaliknya, olahraga itu harus sesuai dengan kenyamanan diri sendiri.
"Olahraga sendiri kalau itu memang bikin lu happy, olahraga sendiri. Kalau olahraga ramai-ramai bikin lu happy, olahraga ramai-ramai, tapi bukan, 'Aduh gue senangnya olahraga sendiri tapi semua orang kok kalau olahraga ramai-ramai keren ya buat Instagram'," ujar Wulan Guritno.
Wulan Guritno menuturkan olahraga seharusnya menjadi suatu kebutuhan, bukan sesuatu yang terpaksa untuk dilaksanakan.
Dulu, istri Aldilla Dimitri ini sering berlatih Zumba dan pernah mencoba boxing.
Sementara, kini Wulan Guritno lebih menikmati dengan melakukan olahraga angkat beban.
"Aku merasa begitu aku enggak olahraga itu mood aku gampang dirusak hal-hal kecil," kata Wulan Guritno.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bagikan Tips Olahraga, Wulan Guritno: Jangan Cuma untuk Pamer di Instagram"
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR