Tak Banyak yang Tahu, Minum Air Rebusan Semangka Punya Banyak Manfaat Mulai dari Buat Cantik Awet Muda hingga Cegah Penyakit

4. Mengganti minuman berenergi

Biji semangka miliki kandungan kalori tinggi.

Dengan konsumsi rebusan biji semangka dapat mengganti minuman berenergi kemasan dan sangat direkomendasikan.

Miliki kandungan isotonik, minum rebusan biji semangka tidak menimbulkan efek samping apapun.

5. Menjaga kesehatan hati

Kandungan asam amino dalam biji semangka mampu mengatur tekanan darah dan melebarkan arteri yang memungkinkan darah bersirkulasi lebih mudah.

Baca Juga: Resep Ibu Menyusui: Milkshake Semangka Segar

6. Anti depresan alami

Minum air rebusan biji semangka kaya akan vitamin B yang betugas mensintesis serotin atu disebut sebagai 'hormon bahagia'.

Bagaimana cara menyiapkan rebusan biji semangka?

- Siapkan kurang lebih 40 biji semangka

- 2 liter air

Giling biji semangka yang telah dibersihkan dengan menumbuknya, pilih biji semangka segar agar lebih baik.

Baca Juga: Dikenal Sehat, Tapi Hati-hati Jika Minum Air Setelah Makan Semangka, Ini yang Akan Dirasakan Tubuh!

Rebus dengan 2 liter air.

Air rebusan biji semangka ini tidak bisa disimpan dalam waktu lama.

Moms hanya bisa menyimpannya selama 2 hari saja.

Dikhawatirkan jika disimpan dengan rentang waktu yang lama justru timbulkan risiko.

Untuk seberapa sering mengonsumsinya, Moms bisa menyamakan dengan frekuensi seperti saat minum air putih biasa.

Jika lebih suka disajikan dalam kondisi dingin, Moms bisa letakkan pada kulkas terlebih dahulu.

PROMOTED CONTENT