Peringati Hari Lanjut Usia Nasional, Titiek Puspa Bagikan Rahasia Agar Tetap Sehat dan Bugar Meskipun Pernah Didiagnosis Kanker Stadium 3

Sayangnya kanker yang diderita justru naik menjadi stadium 3.

Titiek mengaku sempat putus asa dan hanya bisa berdoa sambil menangis.

Akhirnya Titiek Puspa pun memulih pulang ke Indonesia dan mengikuti meditasi selama 13 hari.

Baca Juga: Patahkan Teori Lansia Rentan Meninggal karena Corona, Nenek 102 Tahun Ini Berhasil Sembuh karena Motivasinya yang Luar Biasa hingga Viral!

Selama 13 hari tersebut, Titiek rutin melakukan meditasi selama 5 jam tiap harinya.

"13 hari saya ke Singapore lagi diperiksa saya clean. Jadi ada dari kebidanan, dari sinar, dari pengobatan itu mengatakan clean disuruh satu tahun 4 kali datang," ujar Titiek Puspa.

Tak hanya meditasi, Titiek puspa pun hingga kini rutin berjemur sambil olahraga untuk menjaga kesehatannya.

Baca Juga: Pernah Dituding Lakukan Operasi Plastik, Pola Makan Ini Jadi Rahasia Awet Muda Titiek Puspa

"Ada lagi satu bermandi matahari di waktu pukul 11 selama paling sedikit 20 menit atau 25 menit sambil olahraga," ujar Titiek.

Setelah berolahraga, Titiek puspa tak langsung mandi melainkan menunggunya terlebih dahulu selama 2 jam.

Selain itu, Titiek memilih untuk mewarnai sebagai pengusir stresnya.

PROMOTED CONTENT